Nak kurus cara "kawan" aku..

Hari ni aku agak keletihan..

ape?? kenapa?? why??...ha,ni nak story mory la ni...

al kisasaaaaahhhhhh..tayyiebbb..haha

ok ok..serius2..

semalam aku lewat tido sbb sampai rumah lewat.Kereta en.suami aku buat hal tengah2 jalan..aduss..malu siot..haha erm2..cover2..

x tau la kenapa..class kete tu buat hal pulak.sangkut.len kali klu nk sangkut tu biar la sangkut atas pokok ke kan...hahaha..

Haaaa,tu la serba sikit sebab aku keletihan ni..mengantuk..tapi x pa,sbb mengantuk ni aku x pegi makan..so boleh la aku "kuruskan" badan aku sikit ni..bukan ape,sbb comel sgt..haha perasankan..x pela,klu kita x puji diri sndiri sape nak puji kan...

huh,kat sini aku nak selit sikit petua untuk kuruskan badan cara sihat..

daboom...amik ni..

no 1 : makan nasi bersama lauk yang "kurang" lemak dan sayur.kalau korang suka

       sangat makan ayam,Makan ayam tanpa kulit dan pilih daging yang x de lemak.

no 2 : Selain minum air dia banyak2,kawan aku ada buat cara ni,skrg dia

       dah kurus cun melecun body..Dia potong halia nipis2,dia celup dalam 

       tepung buat cucur.

       Nak rasa apa,ikut selera korang la,tapi ingat kurang kan masin,kurangkan  

       gula.kalau hari2 makan tu,angin dalam badan boleh kurang....InsyaAllah...

       Jom cuba sama sama jom....tapi aku x suka makan halia mcm mana..huhu

   Selamat mencuba......